ジャガイモの効能
おはようございます。台風18号の被害はあまりなくて良かったです。ただ、全国各地で様々な被害が起きていて、被害に遭われた方には一刻も早く普段の生活に戻れるように願っています。久米島では台風の影響でエビが70万匹も死んだそうです。
さて、ジャガイモは皆さんがよく食べるものですが、意外と知られていない効能があるそうです。
①美肌・アンチエイジング
②便秘むくみの解消
③高血圧・貧血
④ストレス解消・精神安定
⑤胃腸の回復
⑥ダイエット
ほかにもいろいろな効能を持っていますが、何気なく食しているものでも、ちゃんと人間に必要な栄養素を持っているので驚きです。昔の人は最初に何かを食べるときに勇気がいると思いますが、今でも思うのがウニを最初に食べた人はすごいなぁと思います。
---------------------------------------------------
上越市近辺の売地・売家・アパートはおまかせください。
Ｊマテ.ランドコム株式会社
新潟県上越市木田2-14-14
ＴＥＬ 025-522-1805 ＦＡＸ 025-526-3545
営業時間 8：30～17：30 日曜・祝日休み 土曜不定休
---------------------------------------------------
投稿日：2016/10/06 投稿者：近藤 将広