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食欲の秋

おはようございます。今日から9月ですが秋晴れとは言いがたい暑さです。秋と言えば食欲の秋とも言われますが、果物であればブドウ、梨で魚は秋刀魚、あとはキノコ、栗ですかね。ついつい食べ過ぎてしまい体重が増加してしまう季節なので、気を付けようと思います。昨日のネットの情報で、妊婦さんが果物の摂取量を増やすとIQの高い子供が産まれることが証明されたそうです。どうしてそうなるのかよくわかりませんが、食べないよりは沢山食べたほうがいいみたいです。

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投稿日:2016/09/01   投稿者:近藤 将広