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えごま油の効能

おはようございます。今日は朝から気温がぐんぐん上がり、私は朝の掃除の段階からすでに汗が。。。今週も夏日が続きそうなので、熱中症対策をしっかりしましょう。

さて、えごま油はどこかで聞いたことがあると思いますが、その効能はどのようなものがあるか調べてみました。

①美肌

②肝機能の改善

③ガン・高血圧の予防

④動脈硬化の予防

⑤脳卒中の予防

⑥アルツハイマーの予防 など

上記以外にも様々な効能があると言われていますが、購入となるといいお値段がします。また、いろんな種類の油が売られているので注意しましょう。 

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投稿日:2016/07/11   投稿者:近藤 将広