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おはようございます。今日は台風の影響もなく、朝から天気です。気温も最高で２３度までしか上がらないので秋晴れといったところです。

さて、毎年Jマテグループでスポーツ大会を秋に開催していますが、今年はヨガ体験だそうです。ヨガは最近よく耳にするようになりましたが、気持ちを落ち着かせて身体をリフレッシュできるという点が人気です。老若男女問わずできて、場所も道具もほとんどいらないので気軽にできます。去年はボーリング大会で子供たちも一緒に参加しましたが、今年はヨガなので子供たちは家でおとなしく待っててもらおうと思います。

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