健康診断 | 上越市、妙高市周辺の不動産をお探しならＪマテ．ランドコム株式会社にお任せ下さい。

おはようございます。今日は一日を通して天気が良く、週初めとしては過ごしやすくなりそうです。

さて、毎年この時期になると会社の健康診断があります。毎年、血液検査のヘモグロビン濃度で再検査になるのですが、特に異常なしで終わります。ただ、お酒の飲みすぎには注意しているつもりでもγ-GDPの値が年々上昇しています。この年齢になって思うことは、若いときに肉中心の食生活だったのが野菜中心に変わってきていて、健康に多少なりとも気を遣うようになったんだなぁとつくづく感じます。あとは日々の運動量を増やしてストレスフリーな生活をしたいところです。

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