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おはようございます。昨日は最高気温が２９℃と夏のような暑さでした。運動会をやっているところも多く、熱中症になる子供も多かったようです。これからの季節は熱中症に気を付けないといけなくて、水分補給と塩分の摂取で熱中症は防げます。我が家も子供が居るので、出かけるときは水分補給をしっかりさせています。

熱中症対策として、

①こまめにスポーツドリンクなどを飲む

②塩分を摂取する（タブレットなど）

③帽子をかぶる

④睡眠をよくとる

⑤炎天下で長い間作業しない

⑥冷房のない屋内でじっとしていない

などがあります。子供は意思がうまく伝えられなくて、気づいたときにはぐったりしているなんてことが無いように大人が注意しましょう。特にエンジンを切ったあとの車の中はすごいスピードで車内温度が上がります。昔は車内に子供を残したまま親がパチンコに行くとか訳の分からない事故が起きていました。うっかりでも子供が死んでしまえば人殺しと一緒です。きをつけたいところです。

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